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2025-02-17 16:58:31
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就滑的很好 大部分的训练时间 CERT 滑雪技巧的关键 在于平衡感的把握 今天我就和大家分享几个 ACE- CERTIFIED 陆地训练 这对于滑雪至关重要 滑雪中很多人动作很僵硬 并且大腿尽量抬高 左右跨过一个障碍物 这个动作练习单板双板 同时锻炼核心和关节的灵活性 对单板双板小回旋很有帮助 跳出一个类似沙漏的形状 上下封口的X那种 跳跃过程中尽量上身保持稳定 下身像钟摆一样摆动 做的时候核心肌群收紧 动作三分离跳 动作三-分离跳 动作三-分离跳 动作三-分离跳
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