国内女子顶尖攀岩运动员竟为装备发愁丨MAX探索客爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站

2025-09-01 14:56:05

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　　当问到攀岩的女孩和不攀岩的女孩最大的区别时，刘佳嘿嘿笑着说：“最大的区别嘛，攀岩女孩的手摸起来都很糙吧。”两人在阳朔的生活平静而温馨，除了作为攀岩搭档在岩场羡煞旁人之外，业余生活里两人格外享受与岩友们一起交流的时光。在刘佳眼中，君宝和普通的女孩有些不同。每到休息日，都是刘佳主动拉着君宝逛街压马路，而君宝更享受运动中的乐趣，不攀岩时她也喜欢打打羽毛球、游游泳，当然最放松的还是和三五好友一起在酒吧聚会聊天，谈谈新的岩场、聊聊老的路线。

　　对于磕一条难度较高的线路，首先要完成的就是线路的动作分解。中国攀作为阳朔的高人气线路，自然有许多前人教科书般的动作示范可以参考。可对于身高不足1米6的君宝来说，一些在男性攀岩者看来不是难点的地方成为了她的瓶颈，很多地方，她根本没有可参考的范本。根据自己身体条件不断摸索适合的动作，利用体重轻、指力强的优点发挥自身特点，终于在一段时间完成了线路各个难点的分步动作。当然，在磕线的过程中，遇到难点，总会有脾气暴躁的时候，君宝有时会大声吼叫，把自己的愤怒发泄出来，但稍后她就会冷静下来找原因，反复思考。君宝笑说：“印象中我从没有对我的保护员刘佳撒气，甚至在生活中我们也会比较客气。”

　　说起自己最终完成了5.14，君宝觉得最重要的就是心态。攀爬越是困难的线，心态就越发重要。很多时候人们的力量和技术达到了，但是心态达不到也一样很难完攀。君宝觉得攀岩是一条循序渐进的路，对于初学者来说，如果是从室外运动攀开始接触攀岩的话，建议多攀爬一些简单的线路，要像金字塔，从易到难要慢慢往上堆积。如果一上来就死磕难线，会打击初学者对攀岩的自信心，也体验不到这项运动的乐趣。如果是室内抱石开始接触攀岩的话，那么横移非常重要，它能慢慢帮你找到攀岩的感觉，同时也能锻炼耐力和技术，所以对于新人，一定要大量地练习横移——这一关是躲不过去的。

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