奥运会掀起运动热 夏季运动后恢复精力是关爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站键

2025-04-27 11:24:50

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　　运动中各种营养物质消耗增加，运动后及时补充，有助于消除疲劳，恢复体力。盐藻是不错的补充维生素的食物，富含人体健康所需的多种营养元素。如维生素类：维生素A、叶酸、天然类胡萝卜素等； 脂类营养素：卵磷脂、亚油酸、亚麻酸等；糖类营养素：盐藻多糖等；矿物质及微量元素类：钙、铁、锌、硒等70多种；氨基酸类：18种氨基酸，其中8种为人体必需氨基酸。而且盐藻中元素含量比例与人体体液、细胞浆液相吻合，可全面补充细胞所需营养元素，增强细胞动力。可以让人从运动的疲劳中迅速恢复，增强免疫力，远离各种疾病的困扰。

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